Kursbeschreibung

Die Arbeit mit den Kindern nimmt oft sehr viel Raum ein. Dabei werden die Bedürfnisse der pädagogischen Fachkräfte schnell vergessen. Das bedeutet, dass Sie sich um sich selbst genauso gut kümmern müssen wie um die Kinder. Doch wie kann das gelingen? Und kann man während der pädagogischen Arbeit mit den Kindern selber zur Ruhe kommen?

An diesem Tag werden wir Entspannungsmöglichkeiten entdecken, genießen und uns erholen. 

Inhalte des Seminars sind folgende Themen:
- Sta¨rkung der perso¨nlichen Kompetenzen zur Stressbewa¨ltigung
- Entspannungmöglichkeiten entdecken
- Atemübungen
- Resilienzschlüssel in Theorie und Praxis
- Achtsamkeitstraining
- Achtsame Körperübungen
- Spirituelle Impulse


Bitte mitbringen:
- Yogamatte
- Decke
- Kissen
- Warme Socken
- Bequeme Kleidung