Kursbeschreibung

„Hier tobt das Leben und wo bleibe ich?“
Selbstfürsorge im Kita Alltag
Im oft stressigen Tag einer KiTa kommen Fachkräfte an Ihre emotionalen Grenzen. Sie sorgen für Kinder und Eltern, aber wer sorgt für Sie?
Sie haben versteckte Kraftquellen in sich, die darauf warten entdeckt zu werden.
Rituale erleichtern Ihnen in Krisensituationen in Balance zu bleiben.
Und es braucht Zeit für Wohlfühlmomente und Spirituelle Impulse, um den Seelenhaushalt wieder emotional zufüllen.
An diesem Tag soll Zeit für Sie sein, um anzuhalten, Stress abzulegen, Entdeckungen zu machen und mit einem Lächeln in den Alltag zurück zu kehren.

Inhalte dieses Seminars:
Den Rücken stärken – aufrecht stehen im Geschehen,
Achtsamkeit als Stressbewältigung kennen lernen
Alltagsrituale für die eigene Selbstfürsorge entwickeln
Eigene Kraftquellen frei legen
Wohlfühlmomente erfahren
Spirituelle Impulse erleben