Kursbeschreibung

Damit Sie die Freude an der Arbeit nicht verlieren, brauchen Sie auch mal Zeit für sich. Doch auch das Privatleben hat Anforderungen. Feierabend oder Überstunden? Haushalt oder Ruhen?

Inhalte des Kurses:
- Was saugt mir Energie?
- Wie finde ich das richtige Maß?
- Was sind meine Kraftquellen?
- Spirituelle Impulse

Der Alltag zerrt mit seinen Anforderungen und Erwartungen an unseren Kräften. Ruhen und Entspannen wirken wie eine Belohnung oder als nicht erreichbarer Luxus. Um gesund mit beiden Beinen im Leben zu stehen, brauche ich Tankstellen, die mich auftanken.

Der Tag unterstützt Sie, die Arbeit einmal zur Seite zulegen, sich Zeit für sich zu nehmen und den roten Faden im Leben neu zu entdecken.